Ma peau est sèche et tiraille, que puis-je faire ?

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Vous aussi, vous avez parfois une peau sèche et sujette aux tiraillements ? Par exemple, pendant les mois d’hiver plus froids, après une agréable douche chaude ou après une baignade ? C’est très ennuyeux et peut même provoquer des démangeaisons et des irritations cutanées. Heureusement, il existe des solutions simples pour améliorer le confort de votre peau.

Quelles sont les causes d'une peau sèche et tiraillée ?

La sécheresse de la peau peut avoir plusieurs causes. Certaines personnes ont naturellement une peau plus sèche. La peau ne produit pas assez de sébum, devient sèche et tiraille. Au fur et à mesure que nous vieillissons, la peau commence à produire moins de sébum et à devenir plus sèche. Une douche ou un bain prolongé et chaud peut également provoquer une sécheresse cutanée. Vous rincez littéralement la couche de sébum de votre peau. En hiver, la peau peut également être plus souvent sèche. L’air chez vous ou au travail est alors plus sec à cause du chauffage.

Quelles sont les caractéristiques d’une peau très sèche ?

La première étape consiste bien entendu à reconnaître les symptômes d’une peau sèche. Vous pouvez ainsi traiter et hydrater votre peau de manière optimale. La sécheresse cutanée peut se manifester de différentes manières :

  • Une sensation de tiraillement
  • Une peau rugueuse
  • Des desquamations blanches
  • De petites zones sèches
  • Une peau sensible
  • Une éruption de sécheresse cutanée

À faire et à ne pas faire pour la peau sèche

Une peau sèche et qui tiraille, cela peut être très ennuyeux. La peau peut démanger ou irriter, les ridules apparaissent plus rapidement et votre maquillage ne tient pas bien. Heureusement, il existe des solutions simples pour améliorer le confort de votre peau. Que faire dans le cas d’une peau très sèche ? Voici ce qu’il faut faire et ne pas faire.

Buvez suffisamment d’eau pour vous hydrater

Oui, nous le savons, c’est un cliché, mais boire suffisamment d’eau est très important pour la santé de tout votre corps... et donc aussi pour votre peau ! Lorsque vous avez la peau sèche, votre corps a besoin d’hydratation pour la réparer. Les produits régénérant l’hydratation fournissent à votre peau des substances actives qui lui permettent de mieux retenir l’hydratation, mais votre corps doit bien entendu être hydraté. Essayez donc de boire 8 verres d’eau par jour !

Votre rituel de douche a une influence sur votre peau (sèche)

Saviez-vous que vos habitudes en matière de douche ont un impact important sur votre peau (sèche) ? Vous aimez prendre une longue douche chaude ? Nous avons malheureusement une mauvaise nouvelle pour vous : plus l’eau est chaude, plus elle est mauvaise pour votre peau. Il est donc judicieux de réduire la température et de se doucher le moins longtemps possible ! Essayez également de prendre soin de votre peau avec beaucoup de douceur. S'exfolier le corps et le visage tous les jours ? À éviter à tout prix ! En effet, votre peau n’aura pas l’occasion de se régénérer. La façon dont vous vous séchez a également une influence sur votre peau. Vous avez tendance à frotter énergiquement votre corps avec votre serviette ? C’est très mauvais pour votre peau. Essayez plutôt de sécher la peau en la tamponnant doucement.

N’oubliez pas de nourrir la peau

Les peaux sèches et sujettes aux tiraillements ont besoin de bons produits nourrissants pour renforcer la barrière cutanée naturelle et hydrater davantage la peau. Voici un aperçu de nos meilleurs produits hydratants !

  • Le Sérum à l’acide hyaluronique hydrate votre peau jusqu’à 7 jours ! Une véritable bombe d’hydratation : exactement ce dont votre peau sèche a besoin. Cette hydratation intense repulpe et raffermit votre peau, ce qui lui confère un aspect plus jeune.
  • Renforcez la barrière cutanée tout au long de la journée avec la Crème de jour Remescar. Cette crème de jour hydratante nourrit la peau tout en prévenant et réduisant les signes visibles du vieillissement. Grâce au SPF 20 de cette crème, votre peau est également protégée contre l’exposition au soleil. Faites d’une pierre deux coups !
  • Le plaisir des yeux compte aussi, n’est-ce pas ? Vous pouvez le prendre au sens propre du terme : votre contour des yeux a également besoin d’une hydratation supplémentaire ! La Crème contour des yeux Remescar est idéale à cet effet. Ce produit hydrate et soigne le contour des yeux. Il prévient et réduit les ridules autour des yeux.
  • Soignez également votre peau pendant la nuit avec la Crème de nuit Remescar. Cette crème répare, hydrate et nourrit la peau pendant votre sommeil. Vous vous réveillez ainsi avec une sensation de fraîcheur et une peau éclatante le matin !

Faites attention à l’humidité de l’air dans votre environnement

Un air sec peut rendre la peau sèche plus sensible et même l’irriter. Essayez donc de maintenir l’humidité de l’air dans la maison, par exemple en réduisant un peu le chauffage. C’est particulièrement difficile en hiver, mais quelques astuces peuvent tout de même rendre l’air dans votre maison un peu moins sec !

  • Installez un humidificateur d’air dans votre maison
  • Douchez-vous avec la porte ouverte
  • Laissez sécher votre linge dans le salon
  • Placez un récipient d’eau sur le chauffage
  • Placez un seau d’eau à l'intérieur

Restez le plus loin possible des sources de chaleur

Essayez d’éviter autant que possible les sources de chaleur extrêmes, telles que les poêles et les cheminées, même si elles sont agréables. La chaleur déshydrate et dessèche en effet la peau. Dès lors, la peau est sèche et tiraille.

Assurer une peau éclatante et hydratée

Vous avez maintenant de nombreux conseils à tester. Essayez surtout d’hydrater votre peau tant de l’intérieur que de l’extérieur et évitez les endroits très chauds et secs. Avez-vous essayé tous ces conseils et souffrez-vous toujours d’une peau extrêmement sèche ? Rendez-vous chez votre dermatologue !

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