Ma peau est sèche et tiraille. Que dois-je faire ?
Souffrez-vous aussi parfois d'une peau sèche et qui tiraille ? Par exemple, pendant les mois d'hiver les plus froids, après une douche chaude ou une baignade ? C'est très ennuyeux et cela peut même provoquer des démangeaisons et des irritations. Heureusement, il existe des gestes simples qui permettent à votre peau de se sentir beaucoup plus à l'aise.
Quelles sont les causes d'une peau sèche et qui tiraille ?
La peau sèche peut avoir différentes causes. Certaines personnes ont naturellement une peau plus sèche : la peau produit moins de sébum et commence à être sèche et à tirailler. Avec l'âge, la peau produit naturellement moins de sébum, ce qui accroît la sécheresse. Prendre des douches ou des bains longs et chauds peut également dessécher votre peau : vous éliminez littéralement la couche protectrice naturelle de la peau. En hiver, la peau sèche est également plus fréquente, car l'air intérieur devient plus sec à cause du chauffage.
Quels sont les signes d'une peau extrêmement sèche ?
La première étape consiste bien sûr à reconnaître les signes de la peau sèche. Vous pourrez ainsi traiter et hydrater votre peau de la meilleure façon possible. La peau sèche peut se manifester de différentes manières :
- Sensation de tiraillement et d'inconfort
- Peau rugueuse
- Peaux blanches
- Taches sèches
- Peau sensible
- Éruption cutanée sèche
A faire et à ne pas faire pour les peaux sèches
Une peau sèche et tendue peut être très inconfortable. Elle peut provoquer des démangeaisons ou des irritations, les ridules peuvent apparaître plus facilement et le maquillage ne tient pas aussi bien en place. Heureusement, il existe des gestes simples qui peuvent rendre votre peau beaucoup plus confortable. Que faire en cas de peau extrêmement sèche ? Voici ce qu'il faut faire et ne pas faire.
Boire suffisamment d'eau pour s'hydrater.
Oui, nous savons, c'est un cliché, mais boire suffisamment d'eau est incroyablement important pour la santé de votre corps tout entier... et donc aussi pour votre peau ! Lorsque vous avez la peau sèche, votre corps a besoin d'hydratation pour aider la peau à se réparer. Les produits hydratants apportent à votre peau des ingrédients actifs qui l'aident à mieux retenir l'humidité, mais bien sûr, votre corps doit d'abord être hydraté. Essayez donc de boire au moins 8 verres d'eau par jour !
Votre routine de douche a un impact sur votre peau (sèche).
Saviez-vous que votre routine de douche a un impact important sur votre peau (sèche) ? Vous aimez prendre une douche longue et chaude ? Malheureusement, nous avons une mauvaise nouvelle pour vous : plus l'eau est chaude, plus elle est néfaste pour votre peau. Il est donc conseillé de baisser un peu la température et de prendre des douches aussi courtes que possible ! Essayez d'être très doux avec votre peau. Se frotter tout le corps et le visage tous les jours ? C'est à proscrire ! Cela ne donne pas à votre peau la possibilité de récupérer. La façon dont vous vous séchez affecte également votre peau. Avez-vous tendance à frotter vigoureusement votre corps avec la serviette ? C'est très mauvais pour votre peau. Essayez plutôt de sécher votre peau en tapotant doucement.
N'oubliez pas de l'hydrater.
Une peau sèche et tendue nécessite des produits nourrissants adaptés pour renforcer la barrière cutanée naturelle et apporter une hydratation supplémentaire. Voici une liste de nos meilleurs produits hydratants.
- Le sérum à l'acide hyaluronique Remescar hydrate la peau pendant 7 jours. Une véritable bombe d'hydratation : exactement ce dont votre peau sèche a besoin. Grâce à cette hydratation intense, votre peau devient plus pulpeuse et plus ferme, vous donnant une apparence plus jeune.
- Renforcez la barrière cutanée tout au long de la journée avec la crème de jour Remescar. Cette crème de jour hydratante nourrit la peau et prévient et réduit les signes visibles du vieillissement. Grâce au SPF 20 de cette crème, vous êtes également protégé contre l'exposition au soleil. D'une pierre deux coups !
- L'œil aussi a besoin de quelque chose, comme le dit le proverbe. Vous pouvez le prendre au pied de la lettre : le contour des yeux a lui aussi besoin d'une hydratation supplémentaire ! La crème pour les yeux Remescar est parfaite pour cela. Ce produit hydrate et nourrit le contour des yeux et prévient et réduit les ridules autour des yeux.
- Faites travailler votre peau toute la nuit avec la crème de nuit Remescar. Cette crème restaure, hydrate et nourrit la peau pendant votre sommeil. Vous vous réveillerez le matin avec une sensation de fraîcheur et un teint éclatant !
Faites attention à l'humidité de votre environnement.
L'air sec peut rendre la peau sèche plus sensible et même l'irriter. Essayez donc de garder l'air de votre maison humide en chauffant un peu moins, par exemple. Cela peut s'avérer difficile, surtout en hiver, mais avec quelques astuces, il est possible de rendre l'air de votre maison un peu plus humide.
- Placez un humidificateur dans votre maison
- Douchez avec la porte ouverte
- Laissez sécher votre linge dans le salon
- Mettez un bol d'eau sur le radiateur
- Mettez un seau d'eau dans la maison
Restez aussi loin que possible des sources de chaleur
Essayez d'éviter autant que possible les sources de chaleur extrême telles que les poêles et les cheminées, même si elles réchauffent merveilleusement la peau. En effet, la chaleur fait perdre de l'humidité à la peau et l'assèche. La peau devient alors sèche et tendue.
Offrez-vous une peau radieuse et hydratée
Hydratez votre peau de l'intérieur comme de l'extérieur et évitez les endroits extrêmement chauds et secs. Vous avez essayé tous ces conseils et vous souffrez toujours d'une peau extrêmement sèche ? Si c'est le cas, il est préférable de consulter un dermatologue.
