5 tips voor een goede huidverzorgingsroutine

Adobe Stock 327814801

Het opstellen van nieuwjaarsvoornemens kan een mooie manier zijn om positieve veranderingen door te voeren in je dagdagelijkse routines. Wie weet wordt 2023 het jaar waarin je kan genieten van een stralend, zacht gelaat?

1. Ontwikkel een consistente huidverzorgingsroutine

Om je huid er gezond en stralend uit te laten zien, is het belangrijk om regelmatig te reinigen, te hydrateren en te exfoliëren. Kies producten die zijn afgestemd op je huidtype en huidproblemen, en verwijder je make-up voordat je naar bed gaat om te voorkomen dat je poriën verstopt raken.

2. Eet een gezond, evenwichtig dieet

Wat je eet kan een grote invloed hebben op de gezondheid en het uiterlijk van je huid. Zorg ervoor dat je voldoende fruit, groenten en magere eiwitten eet om je huid de nodige voedingsstoffen te geven. Vul aan met voedingssupplementen die helpen je huid stralend te houden. Vermijd suikerhoudende, bewerkte voedingsmiddelen, die ontstekingen kunnen veroorzaken en kunnen leiden tot een doffe, levenloze huid.

3. Hecht belang aan hydratatie 

Veel water drinken is essentieel om je huid gehydrateerd en gezond te houden. Drink minstens acht glazen water per dag en vermijd uitdrogende dranken zoals alcohol en cafeïne. Verzorg aanvullend je huid met een hydraterende dagcrème.

4. Bescherm je huid tegen de zon

UV-stralen kunnen je huid beschadigen en het verouderingsproces versnellen, dus zorg ervoor dat je elke dag een zonnebrandcrème of dagcrème gebruikt met een SPF, zelfs op bewolkte dagen.

5. Slaap voldoende

Slaap is belangrijk voor je algemene gezondheid en welzijn, en het is ook cruciaal voor een gezond uitziende huid. Streef naar zeven tot acht uur slaap per nacht om je huid er fris en stralend uit te laten zien. Houd een avondroutine aan om sneller in slaap te vallen.

Gerelateerde artikelen

Essentiële basisroutine met Remescar

Dé opsomming van producten die niet mogen ontbreken in je dagelijkse gezichtsverzorgingsroutine.

Wat te doen tegen wallen?

Wallen onder de ogen geven je een vermoeide uitstraling terwijl je soms helemaal niet vermoeid bent...

Feit of fabel: alles wat je moet weten over een nachtcrème

Heeft het gebruik van een nachtcrème een meerwaarde? Kan ik niet gewoon mijn dagcrème smeren? ...

Een dagcrème met SPF is een must

Genieten van de eerste zonnestralen: het is zalig. Maar bescherm jij jouw huid voldoende?

Ampullen: dé perfecte boost voor je huid

Ampullen zijn de perfecte boost voor je huid die je bovenop je dagelijkse huidverzorging kan gebruiken.

De kracht van een gereinigde huid

Moet je enkel je huid reinigen wanneer je make-up gebruikt? Of is reinigen voor iedereen belangrijk?

Remescar staat voor Instant Corrective Skincare. Remescar biedt producten aan voor mensen die wallen onder ogen willen wegwerken, donkere kringen onder ogen verminderen, rimpels verminderen, hangende oogleden liften of grove poriën verkleinen. Daarnaast zijn de routineproducten van Remescar geschikt als dagelijkse verzorging ter ondersteuning van de instant producten én voor een stralende en gezonde huid op lange termijn.

©Remescar 2024
made by