¿Tú también tienes la piel seca y tirante a veces? Por ejemplo, ¿después de una agradable ducha caliente o de ir a la piscina en invierno? Esta sensación es muy molesta e incluso puede causar picor e irritación en la piel. Por suerte, hay cosas sencillas que puedes hacer para que tu piel se sienta un poco mejor.
La piel seca puede tener diferentes causas. Algunas personas tienen la piel más seca por naturaleza. La piel no produce suficiente grasa y se vuelve seca y tirante. A medida que envejecemos, la piel genera menos grasa y se queda más seca. Las duchas o baños largos y calientes también pueden provocar sequedad en la piel, ya que eliminan la capa de grasa propia de la piel. En invierno, la piel seca también puede ser más frecuente. El ambiente en casa o en el trabajo es más seco por la calefacción.
Por supuesto, el primer paso es reconocer los síntomas de la piel seca. De este modo, podrás tratar e hidratar la piel de forma óptima. La piel seca puede manifestarse de varias maneras:
Una piel seca y tirante puede ser muy molesta. La piel puede picar o irritarse, las líneas de expresión aparecen antes y el maquillaje se adhiere menos. Por suerte, hay cosas sencillas que puedes hacer para que la piel se sienta un poco mejor. ¿Qué hacer contra una piel extremadamente seca? Esto es lo que debes hacer y lo que no.
Sí, lo sabemos: suena a cliché, pero beber mucha agua es superimportante para la salud de todo el organismo y, por tanto, también para la piel. Cuando tienes la piel seca, el cuerpo necesita hidratación para repararla. Los productos hidratantes proporcionan a la piel ingredientes que la ayudan a retener mejor la hidratación, pero, por supuesto, para que funcionen, el cuerpo debe estar bien hidratado. ¡Por lo tanto, intenta beber 8 vasos de agua al día!
¿Sabías que la forma de ducharte tiene un gran impacto en la piel (seca)? ¿Te gustan las duchas largas con agua caliente? Pues tenemos malas noticias para ti: cuanto más caliente esté el agua, peor para la piel. ¡Por tanto, es aconsejable bajar un poco la temperatura y ducharse durante el menor tiempo posible! Asimismo, trata la piel con delicadeza. ¿Exfoliarte todo el cuerpo y la cara todos los días? ¡Ni hablar! Hacerlo impide que la piel se recupere. La forma en que te secas también afecta a la piel. ¿Sueles frotarte la toalla con fuerza sobre el cuerpo? Eso es muy malo para la piel. Mejor intenta secarte la piel con palmaditas suaves.
Una piel seca y tirante requiere productos nutritivos adecuados para fortalecer la barrera natural de la piel e hidratarla aún más. ¡Te presentamos nuestros mejores productos hidratantes!
El aire seco puede incrementar la sensibilidad de la piel seca e incluso irritarla. Por lo tanto, intenta mantener la humedad ambiental de tu casa, por ejemplo, con menos calefacción. Puede ser complicado, sobre todo en invierno, pero con algunos trucos, puedes lograr que el aire de tu hogar sea un poco más húmedo.
Intenta evitar en la medida de lo posible las fuentes de calor extremas, como estufas y chimeneas, por muy cálidas que sean. El calor hace que la piel pierda hidratación y se seque más. Y esto da lugar a una piel seca y tirante.
Ahora ya tienes algunos consejos por probar. Intenta hidratar la piel tanto por dentro como por fuera, y evita los lugares muy cálidos y secos. ¿Ya has probado todos estos consejos y sigues teniendo la piel extremadamente seca? ¡En ese caso, acude al dermatólogo!
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